#s

  • Age: 27
  • Weight: 185#
  • Height: 6’3”
Barbell
  • Squat:  255  (04/14)
  • Front Squat:  225  (03/14)
  • Deadlift:  335  (03/14)
  • Clean:  205  (05/12)
  • Clean & Jerk:  175  (01/13)
  • Snatch:  135  (03/12)
  • Press:  145 (03/14)
  • Push Press:  155 (
WODs:
  • Fran:  4:27  (08/13)
  • Helen: 9:01  (05/19/12)
  • Elizabeth:  6:38  (03/12)
  • Nicole:  105 (04/14)
  • Randy:  6:01  (04/08/13)
  • Fight Gone Bad: 363  (01/13)
  • Murph:  36:57  (05/28/12)
Run/Row:
  • Run 400m: 1:02 (06/12)
  • Run 800m: 2:26 (3/13)
  • Run 1200m: 3:57 (4/13)
  • Run 1 mile:  5:16 (4/13)
  • Run 5k:  18:50  (05/11)
  • Run 50k:   7:32:00  (12/11)
  • Row 500m:  1:29  (03/12)
  • Row 1000m:  3:15  (04/13)
  • Row 2000m: 6:55 (01/12)